Explicación del descenso en bicicleta de montaña | Todo lo que necesitas saber para empezar
El ciclismo de montaña en descenso suele denominarse la Fórmula 1 del MTB. Engloba las velocidades más altas, las pistas más difíciles y las mayores características en un formato de carrera emocionante que ha cautivado a corredores y fanáticos desde el surgimiento de la disciplina en California en los años 70.
Desde entonces, el descenso se ha convertido en una atracción mundial, con pistas especialmente diseñadas y eventos internacionales que se celebran en todo el mundo.
Pero, ¿qué es exactamente el descenso y cómo se compara con otras disciplinas de ciclismo de montaña como las carreras de enduro ? Sigue leyendo para descubrir más sobre el formato DH, las bicicletas, el equipamiento y mucho más.
¿Qué es el ciclismo de montaña en descenso?
El ciclismo de montaña de descenso nació como una disciplina competitiva. En él, los ciclistas compiten contra el reloj en una pista corta (normalmente de tres a cinco minutos de duración), llena de características técnicas como saltos, desniveles y jardines de rocas.
Como sugiere el nombre, las carreras de descenso se basan completamente en la gravedad y no presentan subidas ni secciones cuesta arriba.
A diferencia de las disciplinas con salida en masa, como las carreras de cross-country , en las que los corredores compiten codo con codo, los corredores de descenso compiten contra el reloj. El que consiga el tiempo más rápido al final del día gana la carrera.
Los corredores de descenso normalmente solo tienen una oportunidad de hacer una carrera. Antes de eso, tienen la oportunidad de aprender la pista en la práctica y luego completar una carrera de clasificación, que establece la lista de salida para la final: el corredor más rápido sale último.
Dependiendo del lugar, los participantes utilizarán un telesilla o una telecabina para llegar al inicio del recorrido. En su defecto, podrán utilizar un vehículo elevador para trasladarse o, en casos excepcionales, empujar sus bicicletas hasta el inicio del recorrido.
El pináculo de las carreras de descenso es la Copa del Mundo de Descenso MTB UCI, que organiza carreras internacionales en todo el mundo y requiere que los corredores reúnan una cantidad mínima de puntos UCI para calificar para participar.
Por debajo de las Copas del Mundo se encuentran las series nacionales sancionadas por la UCI, que organizan los organismos ciclistas nacionales de todo el mundo. Estas permiten a los ciclistas ascender en las clasificaciones nacionales mientras suman puntos UCI con la esperanza de clasificarse para una Copa del Mundo.
Para los ciclistas que buscan un entorno más relajado para disfrutar del formato de descenso, las mini carreras DH locales son un excelente lugar para comenzar.
¿Qué tiene de bueno el ciclismo de montaña en descenso?
Se puede decir con seguridad que las carreras de descenso son una de las disciplinas de MTB más emocionantes, tanto para los espectadores como para los ciclistas. Tener una oportunidad de correr una carrera en un sendero corto y técnico exige una concentración y una confianza extremas, y hace que la carrera sea emocionante.
Debido a la naturaleza de las pistas de descenso alimentadas por la gravedad, las mejores bicicletas de descenso están diseñadas completamente en torno a su destreza en los descensos. No es necesario hacer concesiones en cuanto a la geometría o el rendimiento de la suspensión . Esto hace que andar en bicicleta de descenso sea una experiencia única, que ofrece una confianza y un rendimiento en los descensos inigualables.
Enduro vs descenso
¿Qué diferencia al enduro del descenso? Si bien ambos formatos de carrera enfrentan a los corredores contra el reloj en circuitos alimentados por gravedad, existen algunas diferencias clave.
El enduro es una carrera de resistencia por etapas. Esto significa que los corredores completan varias etapas cronometradas a lo largo del día y, a menudo, deben realizar traslados a pedales sin cronometraje entre etapas.
Este punto clave también determina la principal diferencia entre las bicicletas de enduro y las de descenso. Si bien las bicicletas de descenso solo están diseñadas para descender la colina a máxima velocidad, las mejores bicicletas de enduro también deben poder pedalear de manera eficiente para volver a la cima.
Por lo tanto, las bicicletas de enduro tienen que equilibrar increíbles capacidades de descenso con una geometría, peso y rendimiento de la suspensión que también les permita ser cómodas en los ascensos.
¿Qué bicicleta necesito para hacer ciclismo de montaña en descenso?
Para divertirse al máximo en una pista de descenso, nada se compara con una bicicleta de descenso completa.
Con horquillas rígidas de triple abrazadera , neumáticos de descenso duraderos y componentes robustos, las bicicletas de descenso ofrecen confianza en terrenos difíciles que incluso las bicicletas de enduro más capaces luchan por igualar.
Sin embargo, si pedaleas con frecuencia hasta lo más alto de tus descensos y solo quieres probar el descenso, no temas: una bicicleta de enduro (o incluso una bicicleta de trail ) capaz resistirá bien, siempre que tengas las habilidades técnicas necesarias para andar en ese terreno.
¿Qué ropa llevar para hacer descenso en bicicleta de montaña?
Debido a las altas velocidades y las altas consecuencias que implica el descenso en bicicleta de montaña, es importante usar un equipo y una protección específicos que quizás no necesites en un recorrido por senderos normal.
Casco integral
Un casco integral de MTB es imprescindible para andar en descenso. La cobertura y la protección adicionales son invaluables y, como no pedalearás cuesta arriba, el calor y el peso adicionales no serán un problema.
Gafas de protección
Las gafas de ciclismo de montaña y un casco integral son una gran combinación, ya que proporcionan la máxima protección para los ojos y un ajuste seguro. Asegúrate de conseguir gafas con un campo de visión amplio y lentes apropiados para las condiciones en las que vas a andar en bicicleta.
Aunque una lente cromada espejada puede lucir bien, no será de mucha utilidad en un bosque oscuro.
Rodilleras
Si bien generalmente recomendamos rodilleras para todo tipo de rutas de trail y enduro, son especialmente importantes para el descenso. Muchas marcas ofrecen opciones específicas para descenso, que cuentan con un acolchado extraduradero y una cobertura total.
Protección adicional
Muchas carreras de descenso y bike parks también exigen el uso de protección adicional y chalecos antibalas , como coderas , protectores de espalda o collarines. Aunque no estén incluidos como obligatorios en el evento o recinto que visites, vale la pena tenerlos en cuenta .
¿Dónde puedo encontrar carreras de descenso?
Si buscas participar en una carrera de descenso, lo mejor que puedes hacer para encontrar una cerca de ti es consultar el calendario de eventos de tu federación ciclista nacional. También puedes utilizar el sitio web de carreras de MTB Roots and Rain, que ofrece un calendario en línea que incluye eventos en todo el mundo.
Obtenido y traducido de: Bike Radar