10 artículos imprescindibles para tu primera escapada a la nieve

El snowboard, aunque técnicamente es un deporte que no se practica durante todo el año,  ha sido muy practicado desde su primera aparición en los Juegos Olímpicos de Invierno de 1998. Practicar snowboard por primera vez puede parecer un poco desalentador, sobre todo teniendo en cuenta todos los artículos que debes llevar contigo. Para aliviar un poco tu mente y ayudarte a sentirte más preparado, hemos hecho una lista de los 10 artículos más esenciales que debes tener para tu primera aventura en el snowboard, para que puedas concentrarte en las pistas (y no en las caídas). 

1. Tabla, botas y fijaciones

Lo primero que necesitas para practicar el snowboard es una tabla de snowboard (¡duh!). Hay tres tipos principales de tablas de snowboard: de montaña, de estilo libre y alpina. Cada una de estas tablas está asociada a diferentes niveles de habilidad y a las preferencias del snowboarder. Las tablas de snowboard de estilo libre y de montaña tienen más flexibilidad, lo que las hace más fáciles de girar y las prefieren la mayoría de los principiantes. Asegúrate de estudiar lo que quieres de antemano. Y no te olvides de las botas y las fijaciones: las vas a necesitar.

2. Casco

El casco suele parecer una idea tardía o una opción que nuestros padres nos obligan a utilizar. Pero la verdad es que necesitarás uno. Los cascos protegen la cabeza en caso de lesión, como fracturas de cráneo y laceraciones en la cabeza. Por muy guay que sea enseñar a tus amigos la cicatriz que te has hecho haciendo un shredding, es mucho más guay mantenerse a salvo y estar protegido.

3. Chaqueta

Elegir el abrigo adecuado parece una tarea bastante fácil, ¿verdad? Es sólo un abrigo. Pero hay que tener en cuenta bastantes cosas. Las chaquetas de snowboard se clasifican en las categorías de chaquetas de protección y aislantes, junto con las subcategorías de chaquetas técnicas, chaquetas blandas y chaquetas 3 en 1. También hay que tener en cuenta la impermeabilidad y la transpirabilidad, así como otros aspectos más pequeños, como las capuchas y los bolsillos. Puede parecer mucho para una chaqueta, pero ésta te va a mantener caliente y seco. Elige bien.

4. Pantalones para la nieve

Los pantalones de nieve, al igual que los abrigos, están diseñados para mantenerte seco pero no necesariamente caliente. Algunos pantalones de nieve tienen un forro polar, pero para mantener el calor la gente confía en las capas. Puede que te preguntes si los pantalones de nieve son esenciales para el snowboard y, si es tu primera experiencia, vas a estar de espaldas la mayor parte del tiempo. Así que la respuesta es sí, usa los pantalones de nieve.

5. Capas

¡Capas, capas, capas! ¿Podemos insistir lo suficiente en esto? Mucha gente decide que estará suficientemente abrigada con un abrigo y unos pantalones para la nieve, pero créeme, querrás las capas. Las capas pueden definirse como cualquier cosa que lleves debajo del abrigo y los pantalones para la nieve, como ropa térmica, mallas, sudaderas, etc. Es mejor tener calor y quitarse las capas que tener frío y desear tenerlas (como todas las madres han dicho… y demostrado).

6. Guantes

Los guantes suelen ser olvidados pero siempre son importantes. Como probablemente sea la primera vez que haces snowboard, puedes esperar pasar mucho tiempo en el suelo con las manos en la nieve. Vas a querer unos guantes que te mantengan las manos calientes y que sean impermeables.

7. Gafas

En un día soleado y hermoso de nieve en polvo, definitivamente vas a querer unas gafas. Las gafas ayudan a desviar el resplandor del sol en la nieve y evitan la ceguera de la nieve, que también está causada por una córnea quemada por el sol. Aparte del aspecto elegante, hay otras opciones que hay que tener en cuenta antes de elegir las gafas que mejor se adaptan a ti. Hay que tener en cuenta el tamaño de las gafas, el ajuste con el casco, el acolchado, las lentes y el revestimiento antivaho. Tener un aspecto radical es importante, pero también lo es tener unas gafas protectoras.

8. Protector solar

Espera. ¿Protector solar? ¿En invierno? Creeme, lo vas a necesitar. La nieve es muy reflectante de la radiación UV. Incluso refleja el sol más que el agua. Cualquier piel expuesta corre el riesgo de sufrir una quemadura solar, incluso en días nublados con temperaturas bajo cero. Asegúrate de cubrirte con ropa, protección para los ojos y crema solar. Y no te olvides de esos labios agrietados: también van a necesitar mucha protección.

9. Primeros auxilios

Seguro que se producen algunos golpes y magulladuras, así que lo mejor es tener a mano algunas tiritas. Unos cuantos ibuprofenos tampoco vendrían mal, porque las constantes caídas pueden hacer que te duela un poco. El mejor consejo que puedo darte es que vengas preparado para lo peor, ¡pero espera lo mejor!  

10. Actitud positiva

Una de las cosas más importantes que puedes llevar a tu primera escapada de snowboard es una buena actitud y la capacidad de divertirte.  No eres un profesional (todavía), así que no te preocupes por tener todos los movimientos correctos.  No importa la edad o la condición física, es algo nuevo que hay que experimentar.  Además, he oído que las colinas son el mejor lugar para estar, de todas formas.

Articulo traducido y adaptado de http://activecities.com/