El snowboard puede resultar abrumador para un principiante. Si apenas sabes cómo ponerte el cinturón en la tabla, ¿serás capaz de bajar la montaña?
Recuerda que todos empezamos como principiantes. Los practicantes de snowboard más famosos del mundo se subieron a una tabla de snowboard por primera vez en algún momento. La única diferencia entre ellos y tú es el tiempo que dedican a practicar.
Y eso es todo lo que se necesita para hacer snowboard. Solo es cuestión de práctica y paciencia, lo que te ayudará a sentirte más seguro en las pistas y, con el tiempo, te hará sentir tan bien que estarás feliz de volar por una pista de diamante negro, sin hacer preguntas.
Repasemos los 10 consejos de snowboard más importantes para principiantes para que cuando llegues a la montaña ya estés un paso adelante.
#1 Asegúrate de tener la tabla adecuada
Hay muchos tipos distintos de tablas de snowboard por una razón. Cuando entras en una tienda de tablas de snowboard y te preguntas cómo puede haber tantas tablas distintas, es porque todas se manejan de manera diferente.
Como principiante, busca una tabla que tenga camber rocker. El camber rocker coloca el rocker entre tus pies y el camber debajo de cada pie. El rocker entre tus pies hará que la tabla sea más libre de enganches, de modo que no te enganches tanto con los cantos cuando estés aprendiendo a girar. El camber sirve para ayudar a que los cantos se claven al iniciar los giros. El camber rocker en combinación es ideal para aprender a girar, porque te permitirá realizar giros con mayor facilidad y hará que seas menos propenso a enganches con los cantos.
Las tablas All-Mountain son ideales para principiantes porque puedes usarlas en toda la montaña. Las tablas de freestyle son mejores en los parques y las tablas de freeride son las que llevarás a la cima de la montaña. Todos estos tipos de tablas están disponibles con camber rocker.
Si no sabes qué placa es la más adecuada para ti, aquí tienes La guía definitiva para elegir una tabla de snowboard.
#2: Asegúrate de tener el equipo adecuado (y que te quede bien)
No vale la pena andar en bicicleta con el equipo inadecuado por el peligro potencial que puede correr. Preferiríamos que pasaras tu primer invierno esquiando todos los días en las pistas, no con una escayola porque tus botas eran demasiado pequeñas y no podías maniobrar correctamente. Tener los pies cómodos es lo más importante para disfrutar de un largo día en la nieve.
El ajuste de la bota es crucial para tu equipo. Tus dedos de los pies deben sentir el extremo de la bota, pero no estar doblados ni apretados contra ella. Si tu bota es demasiado grande, tus talones se levantarán demasiado y será difícil controlar la tabla (en ese momento es cuando ocurren las lesiones). También debes asegurarte de que tu ropa te mantenga caliente, pero no te haga sentir como si estuvieras envuelto en una sauna personal. Si tus pantalones y chaqueta son demasiado cálidos, se empañarán tus gafas y pasarás todo el tiempo deseando tener frío. Asegúrate de elegir la ropa adecuada.guantes, gafas y gorros¡también!
#3: Toma una clase de snowboard
Puede que las lecciones no te resulten divertidas, pero te resultarán mucho más divertidas si no eres tú el que está sentado en el albergue con la muñeca rota. Las lecciones te ayudarán a aprender los fundamentos del snowboard y te darán la confianza para subir en telesilla a la cima de la montaña. Los instructores te ayudarán a acelerar tu curva de aprendizaje y te darán pequeños consejos que antes te habrían llevado varias bajadas.
La primera vez que vayas a la montaña, toma una clase de snowboard para aprender los conceptos básicos sobre cómo maniobrar la tabla y qué esperar en tu primera bajada. Esa clase te ayudará a convertirte en un mejor practicante de snowboard más rápido y siempre vale la pena la inversión.
#4: Mira siempre hacia delante y observa hacia dónde quieres ir
Vamos a ayudarte a evitar un error común que vemos que cometen muchos principiantes en el snowboard. Cuando bajas por la montaña, tu cuerpo y tu tabla seguirán naturalmente la dirección en la que miras. Esto significa que si sigues mirando hacia abajo, directamente a tus pies, no llegarás muy lejos y te caerás. O, si sigues mirando a los árboles por miedo a chocar contra ellos, te dirigirás hacia allí. La clásica fijación a los objetos.
Mira siempre hacia delante y mantén la atención en el lugar al que quieres ir. Esto te asegurará que te mantengas en el camino que quieres seguir y no termines en un lugar que no deseas. Y recuerda… disfruta de la vista.
#5: Dobla las rodillas
Con la mirada hacia arriba y mirando hacia delante, otra cosa que debes recordar es doblar las rodillas. Las rodillas dobladas absorberán los contornos de la nieve y te ayudarán a mantener el control de la tabla. Si las rodillas están demasiado rectas, no podrás maniobrar como necesitas.
No es necesario que las rodillas estén en un ángulo de 90 grados, pero mantenerlas ligeramente flexionadas te permitirá estar siempre preparado para los obstáculos y las decisiones rápidas. Mantén una flexión relajada en ellas y deja que se ajusten según sea necesario en función de lo que estés pasando. La posición de las rodillas será de gran ayuda para mejorar la velocidad de la tabla, así que concéntrate en encontrar las mejores posiciones para puntos específicos de la carrera. Mantener las rodillas y el cuerpo relajados también evitará lesiones si las cosas no salen como lo habías planeado. ¡Mantente relajado y mentalmente alerta!
#6: Cruzar la pendiente
Si tienes miedo de bajarte del telesquí y perder el control de tu tabla mientras bajas a toda velocidad por la montaña, esto te salvará. La clave es asegurarte de no bajar directamente por la montaña con la tabla, sino que debes hacerlo de lado a lado.
Esto significa que vas desde la izquierda de la pista hacia la derecha, de nuevo a la izquierda y de nuevo a la derecha. Has visto este movimiento en vídeos de gente esquiando y haciendo snowboard antes. Mientras mantengas eso, vas a mantener el control de tu tabla. Cuanto más grande sea tu recorrido de un lado a otro de la pendiente, más lento irás. Asegúrate de prestar siempre atención a tu entorno. Cuando estés cortando por la pendiente, es muy importante mirar hacia arriba y asegurarte de que nadie desde arriba esté a punto de pasar a toda velocidad. Esto te ayudará a evitar colisiones y enfrentamientos no deseados con otros esquiadores y practicantes de snowboard.
#7: Practica en las pistas para principiantes
Cuando llegues por primera vez a la montaña, sabemos que algunos de ustedes verán la pista para principiantes y pensarán: «Eh, no la necesito». Bueno, definitivamente la necesitan . No estamos diciendo que no puedas soportar bajar las pistas la primera vez (tampoco estamos recomendando que lo hagas). Bajar la pista para principiantes te brinda algo que las pistas no pueden darte: más libertad para aprender.
Cuando estés en las pistas, habrá mucha gente pasando a toda velocidad a tu lado. Como hay esquiadores y practicantes de snowboard expertos, tendrás que prestar mucha atención a tu entorno. Además, tendrás que intentar mantenerte erguido y moverte tan rápido como te resulte cómodo al descender la montaña. Es mejor hacer algunas bajadas por la pista para principiantes para tener una idea de lo que estás haciendo y, una vez que estés en las pistas, tengas más confianza en tus habilidades.
#8: Respete todas las normas de seguridad de los esquiadores y conductores del resort
Nuevamente, esta es la razón por la que debes comenzar en la pista para principiantes. Una vez que estés en la montaña, tendrás muchas más cosas de las que preocuparte que de no caerte. Siempre tendrás que mirar hacia arriba cuando cruces la pendiente y nunca (¡nunca!) detenerte en los puntos ciegos.
Asegúrate de tener suficiente confianza en tus habilidades de snowboard para poder echar algunas miradas hacia la montaña mientras cruzas la pendiente y que, si estás en un punto ciego, te sientas cómodo para seguir avanzando a la velocidad que sea necesaria.
#9: Ten paciencia y no te apresures
Resulta muy tentador lanzarse directamente a las pistas y ver qué pasa. Especialmente si vas con ciclistas más experimentados, puedes sentir la presión de quedarte con tu grupo de amigos y simplemente intentar bajar la montaña o una pista para personas con más experiencia de la que estás preparado.
La paciencia será clave en tu viaje en el snowboard. Quieres pasar un buen rato, así que tómate el tiempo necesario para aprender los conceptos básicos. Luego, puedes empezar a adentrarte en las cosas más sofisticadas (como ir al parque o a las pistas de diamante negro).
#10: ¡Diviértete!
No podemos terminar este artículo sin la parte más importante de tu experiencia en el snowboard: simplemente diviértete. Hay una razón por la que Never Summer vive, respira y se alimenta de la vida del snowboard. Nos encanta. Y a ti también te encantará. Una vez que el telesquí te lleve a la cima de tu primera montaña y veas las vistas panorámicas mientras desciendes flotando por la nieve en polvo, te volverás adicto. Estamos emocionados de incorporarte a la familia del snowboard y te estaremos esperando en las pistas con tu equipo de Never Summer.
Como principiante, es normal sentirse abrumado e inseguro. Solo recuerda que lo único que te separa de donde estás hoy y donde están los profesionales es el tiempo que han pasado en las pistas.
Sal y comienza a practicar, y en poco tiempo estarás subiendo y bajando las pistas.
Obtenido y traducido por Never Summer.