Cómo funciona el tejido de la ropa de deporte: ¿Qué tejido es el mejor para ti?

Tanto si haces ejercicio con regularidad como si simplemente disfrutas de salidas recreativas, probablemente tengas un conjunto de ropa para cada actividad. Tal vez incluso tengas un conjunto completo para una actividad específica, como la ropa para correr en el frío. Pero independientemente de la actividad que elijas realizar, la selección de la ropa adecuada puede ser la diferencia entre una sesión en la que te sientas bien y con energía o una en la que te sientas sucio e incómodo. ¿Has pensado en qué tejidos y materiales se utilizan específicamente para la ropa de deporte?

Cuando elijas tu ropa de deporte, ten en cuenta estos puntos principales:

• Transpirabilidad: Quieres ropa transpirable que te permita permanecer seco, fresco o caliente cuando tu cuerpo empiece a sudar.
• Flexibilidad: Un tejido que se mueva con el cuerpo, permitiendo que tus actividades estén lo menos restringidas posible.
• Peso: En consonancia con la flexibilidad, la ropa debe tener un peso adecuado para la actividad.
• Comodidad: Al final, se trata de sentirse bien, ¿verdad?

A continuación se presenta un desglose de los tipos de tejidos más comunes utilizados para la ropa de deporte y cómo pueden beneficiar a diversas actividades deportivas y recreativas.

Fibras naturales:

Algodón

El algodón tiende a retener la humedad (como el sudor o la lluvia), lo que podría traer molestias de humedad a tu rutina de fitness. Sin embargo, es conocido por desodorizar más eficazmente que sus homólogos de tejidos tecnológicos. Aunque puede no ser la opción óptima para el alto rendimiento, el algodón puede ser una opción popular para prendas como pantalones de yoga o camisetas de hilado en anillos, y para actividades que induzcan menos sudor. Es bastante suave al tacto, por lo que puedes elegir prendas activas fabricadas en algodón por su puro confort. 

Lana

La lana es una opción de tejido ideal para las actividades invernales, como los deportes de nieve, porque nos mantiene calientes en invierno, pero también ayuda al cuerpo a regular la temperatura cuando se calienta y empieza a sudar. Además, la lana es resistente a la humedad y al olor. Por estas razones, los calcetines de lana son una opción especialmente buena para tus pies, incluso en condiciones suaves.

Bambú

Sí, el bambú es una planta. Pero aunque el bambú nos recuerda a los pandas y a los tallos verdes, también se puede convertir en fibras para coser. El bambú no sólo es biodegradable, sino que también es suave al tacto, transpirable e incluso protege de los rayos UV. La viscosa (casi sinónimo de rayón) es una mezcla de bambú que comparte muchas de las ventajas de la ropa activa del bambú, pero utiliza productos químicos durante su proceso de conversión textil. El lyocell de bambú es sostenible y la viscosa de bambú no lo es, pero ambos son materiales aceptables para la ropa de deporte. De hecho, hay muchas prendas fabricadas con fibras de bambú.

Tejidos sintéticos/técnicos:

Poliéster

Hay toneladas de ropa hecha de poliéster, no sólo de ropa deportiva. Y tampoco todo el poliéster es igual. Por ejemplo, muchas chaquetas para correr están hechas de poliéster, pero también podrías tener un jersey de poliéster: todo depende de cómo los fabricantes utilicen las fibras. También es posible que veas tejidos de mezcla de poliéster de marca, como el Dri-Fit de Nike o el HeatGear de Under Armour, que tienen altas tasas de evaporación. Estos tipos de tejidos tienden a ser más rígidos que otros tejidos sintéticos, pero son una opción popular para muchas actividades relacionadas con el fitness.

Nylon

El nylon es más resistente y duradero que el poliéster. Algunos incluso afirman que es más suave, pero tiene sus inconvenientes. El nylon tiene una baja absorción de la humedad y se estira como el poliéster, pero el poliéster es más resistente al calor y se seca más rápido. Aun así, las propiedades de absorción y recuperación que ofrece el nylon lo convierten en un material popular para la ropa deportiva. Algunos materiales para la ropa se fabrican incluso con productos de nylon reciclados, como las chaquetas Torrentshell de Patagonia.

La lycra

Nadie fabrica ropa con 100% de lycra porque sería básicamente como llevar una goma elástica, así que la mayoría de los productos de lycra contienen una mezcla de materiales. La marca más utilizada de lycra se llama «Lycra», que también se encuentra habitualmente en la ropa deportiva. La lycra se encuentra en muchos tipos de ropa ajustada a la piel, desde pantalones ajustados hasta pantalones cortos de ciclista, debido a sus increíbles propiedades elásticas. Dato curioso: la lycra es un anagrama de «expande». También se denomina elastano (más en los países europeos que en Estados Unidos).

   Por supuesto, el tipo de tejido y el ajuste variarán en función del diseño y el estilo de la ropa. Por ejemplo, una camiseta básica de poliéster frente a una «camiseta activa» de poliéster tendrá probablemente un tacto diferente y posiblemente resultados distintos en cuanto a comodidad o rendimiento, pero estas descripciones de los tejidos son directrices generales de lo que hay que tener en cuenta. Este conocimiento de los tejidos no sólo te ayudará a determinar lo que debes buscar en la ropa deportiva, sino que también te ayudará a la hora de comprar cualquier producto de ropa. 

Articulo traducido y adaptado de http://activecities.com/